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2019年01月15日

睡前做10分鐘養生「平甩功」

睡前做10分鐘養生「平甩功」,緩解失眠、氣血暢通


如果你想選擇一種最平易近人的適合男人、女人和孩子的健身運動,平井宮絕對是其中之一。這項傳承中國先民的養生技術,是梅門創始人李鳳山為現代人設計的一項簡單的養生運動。


康萃樂益生菌益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle(康萃樂)兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。

平甩功動作簡單,雙腿與肩同寬,平行站立,心情放鬆,呼吸自然緩和,兩手平舉到胸前,保持平行,掌心向下。接著兩手像鐘擺一樣前後自然甩動,保持輕鬆規律,不須用力,也不要忽快忽慢,大約數分鐘後就能感覺身體發熱,氣血暢通。


無法站立或膝關節退化的人,也可以坐著甩,一樣可以感受到通氣效果。
「老祖宗稱的攝生術,便是現代人說的氣功,透過經絡走向讓氣在身材輪回,而平甩便是根底氣功的第一式,」隨著李鳳山習功28年的饒懷英鍛練說,全套甩功有12式,都是應用身材共振原理,在「氣」上下功夫。


culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

平拋是最簡單的開始方式。平拋、易拋、自然拋,每次10分鍾,每天20-30分鍾。由於個人的身體差異,一些人在三五天後會有感覺,另一些人在一周後會有感覺,還有一些人在幾個月後會有感覺。
但不用心急,平常心視之,運動只是為了健身。


睡前甩10分鐘 減少失眠、作夢
饒懷英建議最好空腹練習,或飯後休息30分鍾。睡前睡10分鍾可以減少入睡後的夢境,對改善失眠有很大的幫助。一名73歲男子嚴重失眠。醫生只能開些藥來幫助他入睡。他在板橋界首公園和梅門志願者一起練習。幾個月後,他可以不吸毒。覺到天亮。
估計這個簡單的養生運動,從台灣、港澳、東南亞到大陸,華人世界每天至少有上百萬人在練,因此也有人稱「這是地表最容易練的氣功」。


梅門創辦人李鳳山,身形修長,一頭白髮,很有武俠小說中習武之人的仙風道骨之勢,但其實他的年紀並不大,1950年生,今年67歲。
李鳳山父親是一名軍人,他跟隨父親學習武術,並慢慢自學。


1987年,陳履安負責國科會主委時,約請李鳳山和包孕前台大校長李嗣涔在內的物理、生物學系畛域的十位傳授,研討氣功的迷信本色、對大腦和健康的影響,李鳳山才漸漸累積知名度。
李鳳山1989年創立「梅門一氣流行養生學苑」,傳授氣功及中華武術。為何取名梅門?饒懷英說,由於師父經常受邀在電視節目講授平甩功,常被問及,「到底屬於那一派?李鳳山一次脫口而出,“不可能,不上學”。他自己幽默解釋,
「若是自家人就不用入門,若不是自家人,就門都沒有。」此後就以寓意「無(沒)門」的「梅」門為號。


平甩功在台灣風行十多年,但坊間類似的功法不只一種。
饒懷英說,還有另外一種握手方式,蹲力強,腳力大,肛門抬高,用力過大,使一些人手臂受傷,頭暈,這種握手方式不適合孕婦、兒童、老年人以及三種慢性病的高發者。梅門市平擺立功服務屬於薄水長流型,沒有禁忌。


culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

梅門的平甩功,也有進階與親民版兩種。饒懷英說,2003年之前的平甩功,手甩到第五下時,兩腿膝蓋要微蹲一下,兩手往下輕鬆彈兩下,使氣沉潛,但後來發現微蹲不適合膝關節退化者,才改良為省略微蹲動作的親民版,站立自然輕
鬆甩即可。而肢體不便者和不良於行的老人家,都可以坐著甩。


  


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2019年01月02日

油保養初學者:挑一瓶好的美容油


油保養初學者:挑一瓶好的美容油,就像摘果汁一樣。
選擇正確的美容油初聽難,其實就像選擇果汁的操作一樣,把握好三個標准,可以避免對象本身不適合自己。


回歸到含油保養的意義,一瓶好的美容油,是給肌膚帶來“只溶於油”的良好保養成分,並利用油脂天然優良的鎖水特性,為肌膚完成最後的保濕過程。而如何選擇一瓶皮膚友好的美容油,其實就像選擇果汁一樣;這一次,讓我們從“選擇三個層次的果汁”與大家分享,選擇美容油注意三面,馬上上來看看!
1. 夠天然嗎?


想親身體驗unique beauty好唔好?首次試做以$680就能體驗全面及眼部,而且不限發數,更可以單次收費,不怕會被hard sell,詳情可到Unique Beauty的Facebook Page查詢喔!

無論是對果汁的渴望,還是對皮膚的真正需求,答案往往都存在於自然界中。
每當我們喝滿人造香料和色素的果汁時,我們會皺眉,否則我們的身體可能會有一些不良反應,這就是身體告訴我們的,這不是我們真正需要的。我建議你醒來!罐裝果汁不太健康。
就像我們喜歡新鮮水果和新鮮果汁一樣,美容油也一樣。天然成分越多,皮膚就越能真正吸收,減少排斥;同時,首選天然美容油,更能響應肌膚的真實需求。


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2. 成分單純嗎?
即使我們喜歡香甜美麗的果汁顏色,一般來說,我們也不喜歡黃色4號、黃色5號、增塑劑、糖類合成等多種選擇,因為那些除了增強視覺美感外,也沒有真正的健康益處。
許多美容油,對於香味、顏色和觸覺,可能也會添加太多不需要的成分;長期以來,對於護膚品,我們應該打開組成清單,花點時間做些家庭作業,看看瓶子上成分的數量和種類。


在開始乾燥的日子,更要注重保濕的「積雪草原液」就是保濕的好幫手了由底層讓肌膚飲飽水,修復效果比保濕精華推介!

一瓶好的化妝品油,我相信成分會很容易理解。
3. 保存期限合理嗎?


當你去商店買果汁時,當果汁做好的時候,店員通常會提醒我們:“新鮮的時候試一試,否則氧化後營養會減少,真可惜!”“由於新鮮果汁不能儲存太久,同樣的概念也適用於美容油。為了延長美容油的使用壽命,通常需要添加額外的成分,這對皮膚和環境來說可能並不理想。”
如果選擇油來保養,讓皮膚“喝”的更容易一點!


「積雪草原液」就是保濕的好幫手了由底層讓肌膚飲飽水,修復效果比保濕精華推介

如果你也選擇同樣的果汁,想選擇自己的美容油嗎?
對於第一選擇的美容油,您可以選擇“星森加油”,綠藤的13萬星,作為您的第一瓶保養油。如果你想要更完整的抗衰老精華,可以試試綠色藤條所喜愛的經典“活精油”。



  


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2018年12月19日

減緩衰老的五大秘訣就是讓你永遠年輕!

減緩衰老的五大秘訣就是讓你永遠年輕!愛你的人
衰老是我們所有人都必須經曆的事情之一,但人們對衰老更有抵抗力和不安,但事實上,如果你能抓住青春的尾巴,做一些有利於在和平時期延緩衰老的事情,那麼衰老就會離我們更遠。


如果成日都要去買藥材又要煲又要洗真係未必有時間!而自己就最鍾意就是飲湯,我就找了滴雞精懷孕的時候可以喝的,因為嗰時成日都不適又想嘔,胃口好差。所以滴雞精飲完后幫我袪痰同開胃,消化好就可以吸收到營養,自然精神同體力都好啲,肚入面個BB又可以吸收到營養,又有安神作用!

不要讓老年與自己如此親近。放慢速度的5條建議
1、進行規律的生活
多項研究顯示,遠離香煙、保持健康體重、平時均衡飲食、每天7至8個小時睡眠,以及在平時不考慮吸煙,不只是健康問題。衰老會慢一點。所以要慢慢變老,一定要有規律的生活。
2、減輕壓力


滴雞精坐月的人,建議一天可飲兩包,因沒加藥材也沒激素,母乳餵哺也沒影響。

慢性應激可引起腦血管炎症、腸炎等疾病,如果體內C反應蛋白等炎症因子過高,壽命就會縮短,所以平時必須進行減壓,可以通過冥想、聽音樂、練書法等達到減壓的效果。等等。


3、做好防曬工作
如果你在陽光下呆很長時間,那麼紫外線很容易破壞皮膚的DNA,這不僅會加速衰老,還會增加患皮膚癌的風險,所以你應該在平時注意防曬霜。如果你經常在戶外,你應該每兩三個小時塗一次防曬霜。


原來田原香滴雞精更有針對性的護理,準備懷孕、懷孕中、滴雞精坐月、壯腰補腎、工作壓力大等等的,都適合飲用,甚至3歲以上的及青少年老年人都可,口味也達十多款以上呢~

4、進行鍛煉
運動可以有效地降低身體的壓力水平,也可以促進血液中氧氣的運動,這對電腦的健康很有好處,也可以增加肌肉、骨骼的力量,所以平時應該好好鍛煉。此外,運動還能促進人體出汗解毒,是延緩衰老的一個很好的選擇。


原來田原香滴雞精更有針對性的護理,準備懷孕、滴雞精懷孕、滴雞精坐月、壯腰補腎、工作壓力大等等的,都適合飲用,甚至3歲以上的及青少年老年人都可,口味也達十多款以上呢~

5、積極的進行社交
多與人溝通,溝通可以抵禦孤獨,也可以讓人更快樂,也可以起到延緩衰老的作用,所以你應該始終積極地與人交往,與他人交流,這不僅會改善抑鬱的情緒,還會導致預期壽命的延長。更多地與人交流,對某些疾病的治療也是很有幫助的。
想讓自己慢慢衰老,所以平時一定要做好以上幾點,平時也要做好皮膚保養,減少皺紋的產生。


  


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2018年12月07日

新的醫療保健系統在路上,四個變化影響著你和我

新的醫療保健系統在路上,四個變化影響著你和我。


衛生福利部中央健康保險司公布了《全民健康保險醫療辦法》的修正案。四的新制度與公眾息息相關。例如,從六月起,病人可以在主治醫師的同意下去其他醫院,並且應該廢除住院病人健康保險卡應該由醫院存放的規定。健康保險卡


康萃樂益生菌益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。康萃樂兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著兒童成人益生菌的銷售一直可觀。

不必再住院。醫院。如果智障患者搬家不方便,他們可以由親戚朋友代表並接受藥物治療。


1.沒有醫療保健卡,你就不能打開一張緩慢的紙條。
此外,從現在開始,如果沒有醫療保險卡,你就不能為慢性病開一個連續的處方墊。醫療保險部醫療管理科科長李春福說,過去沒有醫療保險卡的病人也可以開90天的慢性病連續處方墊。如果公眾一再服藥,醫生和藥劑師就會有檢查困


難。為此,沒有醫療卡只能打開一般處方墊,最多30天的藥品。


目前香港市面的註冊子宮頸癌疫苗共有三款,均有效預防引致七成子宮頸癌和子宮頸癌病變的16及18型號,而其中一款子宮頸癌疫苗更可預防多種型號,對預防子宮頸癌更有效。

2.因慢性疾病而遺失的藥物須自費購買。
另一個新制度是,如果一個慢性病人失去了他或她的藥物,他或她必須支付他或她自己的費用。李春付說,過去,慢性病常聲稱藥物丟失或被破壞。他懇求醫生幫助,希望再次得到藥物。

大多數醫生會再次開藥。此前,健康保險署發出


行政命令,規定藥品在收到慢性病藥物後遺失或銷毀。如果他們想再次吸毒,他們必須自費購買毒品。規定將包括,從6月1日起上路,如果患者不想自己付費,醫院不能開健康保險藥品處方。


“這就像去取款機取錢。如果你丟了錢,你必須自己負責,但你不能要求銀行再給錢,”健康保險總監裏坡-張說。此外,還將為慢性疾病增加連續處方,打印二維條形碼,掃描知道藥物的含量。
3.醫療保險卡在醫院期間不得存放在醫院。


在住院方面,過去曾規定醫院須在住院期間提供完整的醫療服務。因此,住院病人必須將其健康保險卡交由醫院保管。然而,有些醫院沒有完整的醫療服務,醫療保險卡具有身份證明功能。不僅病人抱怨,醫院也擔心保存文件的壓力太


大。由六月起,醫院在檢查了住院病人的健康保險卡後,可將他們交回,並經主治醫生同意後,可請假外出求診。
4。弱智患者可通過他人給予藥物治療。


在過去,只有行動不便的人和遠洋漁船的船員才能報告他們的疾病和藥物。這一次,新增加的病人由於精神障礙或精神障礙而受到監護或幫助,還有癡呆患者,他們也可以由其他人代表他們報告疾病和獲得藥品。也是六月。為保障市民


家居作為私家看護護理行業領軍者之一,自成立以來,秉承著專業的態度,憑藉著護理員工的高素質,熱忱的心,配以科技的支援,透過由護士、醫生和護理人員組成的團隊,為客人提供醫院級的護理服務,讓他們在家中度過更開心及健康的生活。

使用藥物的安全,市民應遵照醫生的意見,接受轉介服務,以推廣分級醫療及推行轉介模式。




  


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2018年11月27日

家具制造中如何選擇木材?


家具制造中如何選擇木材?除了木材類型,木材的特性值得注意。
木材有很多種,但一般有兩大類:硬木和軟木。一般來說,硬木來自落葉樹(落葉樹),而軟木主要來自針葉樹(通常是圓錐形和常綠的四季)。


硬木通常是家具制造商的首選。它們很結實,變形較小,具有各種紋理形狀,顏色豐富,光潔度好,切割更幹淨,台鋸和平面機上殘留的鋸屑較少。
而軟木,如冷杉、松木、雲杉、紅杉等用於建築,如框架、維修材料、家居裝飾

材料等。一般來說,硬木比軟木硬,但也有例外。例如,有一個南方松木(軟木),其密度和硬度大於林登,它屬於硬木。


新式家居流行時尚的開放式廚房設計,用家可從集功能、設計與時尚於一身的廚櫃品牌主理的

廚房設計圖
中,看到品牌以獨到的潮流觸角結合用家需要,打造個人化烹調空間。無論是U型、L型、島式還是半島式廚房設計,皆能巧妙運用空間布局,營造摩登時尚感。

松木
硬木分布於世界各地。人們根據顏色、密度、孔隙度和紋理來區分不同的物種。我一般使用美國制造的硬木,如櫻桃、楓樹、灰、橡木、核桃和楊樹。一些家具制造商似乎更喜歡優雅或華麗的進口硬木,如非洲紅木,紫色核心


日立抽濕機 - 16.6公升抽濕機 RD-170FX由日立出品,仲獲得1級能源標籤!One touch就可以操作4大模式,抽濕、防霉、乾衣、淨化空氣都無

,細綠色樟腦,紅木,柚木,紅木和黑檀香。


隨著時間的推移,許多木材顏色從氧化到陽光照射。深棕色的美國黑核桃長期暴露在陽光下,被曬傷到略帶黃色。櫻桃樹第一次被砍倒時幾乎是橙色的,但最終會在空氣中被氧化成深紅棕色。從樹木到家具,木材一直在抵抗光


、氧、水和熱。木頭經過的每一件東西都會塑造它的特征和外觀。


所有建築物和構築物都應在原始木材性質的基礎上加以引導和發展。
接 合
接合是將木材連接在一起的藝術。木材接頭、螺紋接頭和膠接接頭都是木工接頭,可以單獨使用或組合使用。雖然螺絲和膠水可以幫助木工快速地制作書架,但精美的家具也應該有精確地切割咬人的木制部件。椅子的腿部和橫


梁之間,或者抽屜的側面和前面板之間的關節,必須能夠承受日常使用中的數千種壓力,並且能夠應對年複一年的季節變化對木材的影響。


女童鞋系列包括多款涼鞋、平底鞋及休閒鞋等,無論是芭蕾舞鞋款,還是時尚舒適休閒鞋均有優惠活動,購物滿港幣$600更可免運費,立即選購心水鞋款,為小寶貝打造潮流風格!

事實上,許多現代聯合技術早在幾千年前的古埃及人使用,就像歐洲人把它們放在很長時間忘記,直到中世紀晚期。這麼多世紀後,雌雄准和燕尾榫仍然是木工節理的人喜歡什麼。木工接合技術始於20世紀中期,真正的發展是伴隨著


生成高質量的膠水和開始。


如果一個接頭是通過木材之間的物理咬合來實現的,那麼我們就說它具有機械強度。如果木材的長紋理表面粘合在一起,那麼粘結物就會粘在一起。一個關節有時只需要一種體力和粘著力,有時兩者兼備。



  


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2018年11月20日

全身美白秘訣、飲食療法、保健與護膚

佟麗婭全身美白秘訣、飲食療法、保健與護膚
Yy佟麗婭在玩,皮膚嫩白無暇,總是有很多人問她如何護膚,事實上這一切與健康息息相關,甚至蔬菜食品有美白功效,所以全身美白的食物是什麼?
  
佟麗婭潔白無瑕的皮膚是

怎麼養的?她說,她通常通過飲食來照顧自己的皮膚,吃很多對皮膚有益的蔬菜。她認為保持健康和美麗是很重要的。正如佟麗婭所說,保健和皮膚護理是緊密相連的,如果你想使你的整個身體變白,你不僅要


療程,由專業團隊主理,採用Restylane等與人體組織相容的醫學用透明質酸,增加肌膚組織容量,有助改善鼻、下巴

、蘋果肌等輪廓,幫助消除淚溝、法令紋等各類動、靜態紋。

看外面,還要看裏面、裏面和外面。
真正達到護膚的目的。以下愛美女網介紹一些有美白效果的蔬菜給大家!
  
  蘑菇
蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪含量低,無膽固醇。食用菌可使女性雌激素分泌

更旺盛,可防止衰老,延緩衰老,使肌膚美麗。此外,蘑菇含有粗纖維、半粗纖維和木質素,難以消化。它們可以保持腸道中的水分平衡並吸收


每日化妝返工,其實放左工返到屋企都覺得累到想即刻訓覺。但係現實點都要即刻落妝洗臉…好想搵到一支卸妝水好用,卸哂粉底眼妝,最好唔洗煩連洗面乳都唔洗點用。
href="https://www.beautyexchange.com.hk/mobile/blog/blog_detail.php?blog_id=242481&fbclid=IwAR1rxC__CzNf8ULazAa_2dJb8j7wFkXzZboCtS6xCyluVZAJdY8ODEiG170">tonymoly
HK卸妝水推薦 THE CHOK CHOK綠茶免冲洗卸妝

剩餘的膽囊。
類固醇、糖類,對預防便秘、結腸癌、動脈硬化、糖尿病等有很大幫助。
  
  胡蘿卜
胡蘿卜被稱為“皮膚食品”,能滋潤肌膚。它含有β胡蘿卜素,抗氧化美白肌膚,還能清除肌膚過度角質,油膩

的痤瘡肌膚也有鎮靜舒緩作用,蛋黃和蜂蜜有保濕作用。此外,胡蘿卜富含果膠。
結合汞,身體中的有害成分可以被消除,皮膚看起來更加嬌嫩和紅潤。
  
  白蘿卜
中醫認為,白蘿卜能“益五髒,使人白肌肉”。


白蘿卜是一種常見的蔬菜,生菜可以煮熟,其風味略顯辛辣。具有促進消化、增加食欲、促進胃腸蠕動、止咳、化痰等作用。白蘿卜能變白嗎?由於白蘿卜富含維生素C,維生素C是一種抗氧化劑,可以抑制黑色素合成和預防脂肪。


氧化,防止脂肪沉積在布朗。因此,常吃蘿卜可以使肌膚白嫩。

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  豌豆
吃更多的豌豆會在臉上起雀斑,“本草綱目”說豌豆有“去黑斑,使光澤度”的效果。
現代研究發現,豌豆富含維生素A,維生素A可以在體內轉化為維生素A,它能滋潤皮膚,而且是從普通食物中提取出來的,不會

產生毒副作用。吃豌豆還可以減輕腫脹,舒展皮膚,收緊眼睛周圍的皺紋。
  
  土豆
關於蔬菜的美白,和“雙豆”,雙豆是土豆和豌豆。
馬鈴薯含有豐富的B族維生素和大量優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、

脂肪和優質澱粉等營養物質。
這些成分在預防衰老的過程中起著重要的作用,可以有效地幫助女性排毒。它富含維生素C,能使女性肌膚恢複美白。此外,馬鈴薯中的粗纖維也能起到排便作用。

  


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2018年11月12日

淋巴癌有多可怕?

央視著名主持人羅京死於淋巴癌,淋巴癌有多可怕?
淋巴癌的誘因:
1。飲食原因:與過去相比,人們的飲食習慣發生了很大變化。長期食用酸性食品會使血清酸化,降低耐藥性,為癌症的發生提供依據。因此,為了健康,

有必要有合理的飲食,養成良好的飲食習慣。


什麼是捷抑炎,Xeljanz/Tofacitinib?捷抑炎是一個治療類風濕性關節

炎的藥物,有別於大分子的生物製劑(分子量約十萬至百萬),捷抑炎的分子量只有312,所以稱為“小分子製劑”。

2、經常接觸有害物質:烷化劑經常接觸有害物質,如淋巴瘤出現概率很高。


晨僵使用 (Xeljanz)這款產品,它就能夠有效的緩解晨僵的問題,特別是對於剛開始發現患有類風濕性關節炎的患者來說,能夠早期提前服用捷抑炎可以起到很好的治療作用,治療的效果會更好一些,而對於患有重度活動性類風濕性關節炎的患者來說,使用捷抑炎可以有效的可直接進入到發炎細胞內層作用,抑制細胞發炎的活化反應,從而減

少細胞激素生成,這樣就能夠緩解類風濕性關節炎環節肢體僵硬的問題,而且使用捷抑炎能夠達到比較穩定的治療作用,它是屬於口服劑,攜帶也方便,還不需要打針,對於患有這類疾病的患者來說是再合適不過的一款藥物產品。

紫射線輻射:很多人從事有害健康的工作,多次輻射後會產生淋巴細胞的病理改變,導致疾病的發生,所以必須減少使用強輻射的醫療器械。


類風濕性關節炎這個常見病,相信大家並不陌生,它是一種自身免疫性產生的疾病,大多數這類疾病產生的原因比較多種多樣,很有可能,在長期潮濕的環境當中工作,或者是長期穿著不當容易受冷受涼所引起的。類風濕性關節炎是一

種慢性疾病,並且分為輕,中,重三種病症,早期發現晨僵,肢體各關節,活動不夠靈活時,這就是類風濕性關節炎的早期症狀,而晨僵所持續的時間就和炎症的嚴重程度是成正比,因此大家要多重視和關注
捷抑炎這種治療晨僵的(Xeljanz)藥物。

遺傳因素:許多患者患淋巴癌的原因是遺傳因素,如果父母一方是淋巴癌患者,其自身患病的概率高於一般人。


JAK抑制劑口服標靶DMARDs 面世DMARDs作為醫治類風濕關節炎的主力藥物,過去十數年來已發展出幾種不同的種類,

最新面世的口服藥物稱為「口服標靶DMARDs」。

隨著疾病的發展,早期淋巴癌有幾種常見的表現形式。

  


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2016年05月11日

Preacher pitched over

"Is that so? Let the Lord decide. That is, if you care to take your fight to the street where it's right and proper and you're not afraid to meet your maker," said the Preacher.

  "Why, you don't even own a gun," sneered Sliver, "And you wouldn't know to shoot one anyhow." He literally spit out the words.

  "I'm no match, that fact's assured. But God said I'd have that money tonight and you won't make him a liar." The Preacher's eyes narrowed with serious intent. "So long as someone here sees fit to loan me his gun, whomever remains standing will have spoke the truth."

  Because Sliver Pete had never turned down a gunfight in his life and the Preacher was handed a gunbelt with two guns by the bartender, they ended up outside at opposite ends of the street. A small crowd gathered, not so much to witness Sliver Pete kill another man, but in sympathetic support of a foolish preacher who was about to die for the sake of his church.

  The two men stood there a seeming eternity, each with their gun hand poised and ready. Then gun fire rang out and the look and smell of gun smoke filled the air. Sliver Pete blew away the smoke at end of his gun barrel as he saw the tall figure of Preacher Dan hit the dirt. Cries of anguish came from womenfolk in the crowd.

  But Sliver Pete was unconcerned and made it a point to look bored. He had holstered his gun and started his walk back to the saloon when he noticed the body of the Preacher begin to move. Now Sliver Pete had never failed to kill with his first shot and he watched, fascinated, as the Preacher stood up and again pointed his borrowed gun. So Sliver Pete had to shoot him again, actually two shots just to be sure. The Preacher fell like a cut tree, straight down with his face in the dirt.

  Sliver wiped his forehead with his gun hand still holding the gun and his eyes steady on the body of the Preacher. But what he hadn't expected to happen happened yet again. The crowd gasped as they saw the Preacher struggle once more to his feet.

  This time Sliver Pete didn't even give the Preacher a chance to aim. For the first time in his life there was fear in his expression. Two gun shots rang out and the Preacher pitched over.

  The crowd edged back from the street. There was something decidedly unnerving and otherworldly about

  this gunfight when a man wouldn't stay dead. It occurred to them maybe the Preacher had spoke the truth about his conversation with God. The same thing had occurred to Sliver Pete, because with a pale face he very slowly approached the body. He was 20 feet away when the Preacher again struggled to his knees and then his feet, this time holding out his hand palm up as if to say, "You owe me that money". The Preacher's black eyes bored into and through Sliver Pete and understandably Sliver responded with panic, this time aiming at the Preacher's head. It was his last bullet.
  


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2016年04月11日

We had a lot of enjoyment in my family

Sometimes I wonder what I'm doing here, I admit it.


While I have come to Italy in order to experience pleasure, during the first few weeks I was here, I felt a bit of panic as to how one should do that Hong Kong Cruise Terminal. Frankly, pure pleasure is not my cultural paradigm. I come from a long line of superconscientious people. My mother's family were Swedish immigrant farmers, who look in their photographs like, if they'd ever even seen something pleasurable, they might have stomped on it with their hobnailed boots.(My uncle calls the whole lot of them "oxen.") My father's side of the family were English Puritans, those great goofy lovers of fun. If I look on my dad's family tree all the way back to the seventeenth century, I can actually find Puritan relatives with names like Diligence and Meekness.

My own parents have a small farm hk serviced apartment, and my sister and I grew up working. We were taught to be dependable, responsible, the top of our classes at school, the most organized and efficient babysitters in town, the very miniature models of our hardworking farmer/nurse of a mother, a pair of junior Swiss Army knives, born to multitask.,a lot of laughter, but the walls were papered with to-do lists and I never experienced or witnessed idleness, not once in my whole entire life. Generally speaking, though, Americans have an inability to relax into sheer pleasure. Ours is an entertainment-seeking nation, but not necessarily a pleasure-seeking one. Americans spend billions to keep themselves amused with everything from porn to theme parks to wars, but that's not exactly the same thing as quiet enjoyment. Americans work harder and longer and more stressful hours than anyone in the world today. But as Luca Spaghetti pointed out, we seem to like it.

Alarming statistics back this observation up, showing that many Americans feel more happy and fulfilled in their offices than they do in their own homes. Of course, we all inevitably work too hard, then we get burned out and have to spend the whole weekend in our pajamas, eating cereal straight out of the box and staring at the TV in a mild coma (which is the opposite of working, yes, but not exactly the same thing as pleasure). Americans don't really know how to do nothing. This is the cause of that great sad American stereotype--the overstressed executive who goes on vacation , but who cannot relax.

I once asked Luca Spaghetti if Italians on vacation have that same problem. He laughed so hard he almost drove his motorbike into a fountain.

"Oh, no!" he said. "We are the masters of bel far niente."  


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2016年03月21日

Microsoft is giving ISVs new incentives to deploy on Azure

As part of its Build developer conference, Microsoft is launching a new program for independent software vendors (ISVs) today that aims to make its Azure platform more attractive to them: If they deploy their applications on Azure and make them available on its AppSource marketplace, Microsoft will allow its users to access them from tools like PowerApps and its IFTTT competitor Flow without asking them to upgrade to the full version of these services. Typically, you need to have a paid account to allow these services to access data outside of Microsoft’s own Office tools .

As Takeshi Numoto, Microsoft’s corporate vice president for its Cloud and Enterprise division, stressed when I talked to him ahead of the announcement: These service obviously remain open to applications that run outside of Azure, too.

ISVs, Numoto told me, are increasingly looking to Microsoft not just for help with technology but also for help with growing their business. “A lot of the things we are doing are to connect our aspirations in business applications to the cloud,” he said. “We want to help ISVs be successful and help them reap the same benefits by working with Microsoft diamond coral.”

Microsoft also shares with the vendor the contact info of users that install an app through AppSource — and those leads can go right into their CRM systems. As Julia White, Microsoft’s corporate VP for Azure marketing, told me, one thing vendors have always requested is access to Microsoft’s large enterprise sales force. Now, Microsoft will actually do this for those vendors that qualify for this program (that is, those who host on Azure and make their services available in AppSource).

“We have seen stronger interest from the ISVs to work with Microsoft not just from a tech perspective but also from a business perspective,” Numoto said. “But they need help in growing their business.” And to do that, he added, the ISVs need to be wired into their enterprise customer’s workflows Cloud Computing.  


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